כל שישי: מקלחת יער ברמת הנדיב

ברמת הנדיב מציעים לפתוח את סוף השבוע בקצב אחר. “מקלחת יער” היא הליכה מונחית בפארק, שמבוססת על תרגילי התבוננות, הקשבה ונוכחות, ומכוונת ליצירת חיבור שקט ומודע יותר לסביבה.

לא מדובר במסלול הליכה רגיל, אלא בחוויה שמדגישה האטה. עצירות מכוונות, תשומת לב לפרטים קטנים, והתמקדות בחושים הם חלק מרכזי מהתהליך. המשתתפים עוברים יחד מסלול קל יחסית, תוך הנחיה שמסייעת להתנתק מרעש יומיומי ולהיכנס לקצב אחר.

הפעילות מתאימה למי שמחפש רגע של שקט בתוך הטבע, ללא צורך בניסיון קודם.